艾叶生温,熟热,苦微辛。可入脾肝肾经。主要治理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。经常使用艾叶泡脚能祛寒,除湿,通经络。
用艾叶20-30克,先用锅泡半小时后,煮开。然后倒入洗脚盆里面以自己的脚刚好放里面不烫为适宜。
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