问患者提问

大腿脂肪多～如何能去掉？

我朋友说睡觉前躺着“踩单车”五分钟～坚持一个月会减掉～这属实吗？有没有一些吃的能去除大腿脂肪呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重

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