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失眠服用维生素B6有助睡眠吗

有的说没有用我这里的医生说吃了有用到底怎么回事有副作用没

提问时间：2020-03-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好治疗失眠一般不使用维生素B6治疗改善失眠症状避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶避免情绪刺激可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆

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