指导意见:您好多久了,考虑有可能出现了睡眠障碍,须进一步检查排除一下是否存在中枢神经系统病变情况。建议挂神经内科,检查脑电图看看,排除一下神经衰弱。
可服用中药调理治疗观察看看,多休息避免劳累过度或熬夜,多喝水忌口生冷油腻辛辣刺激食物戒烟戒酒。每天睡眠保证6-8小时即可,调整好心情不要压力太大了。
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