洋葱扁豆,肉,淡菜可以一起吃吗

健康指导：当然可以《素问》里说五谷为养，五菜为充，五果为助，五蓄为补。蔬菜水果中丰富的碳水化合物、多种维生素和微量元素，而禽肉中含有多种脂肪和蛋白质。

蔬菜与肉类的结合恰巧完美的补充了人体所需的多种氨基酸，补充人体所需能量。而且现在研究表明，在食物中本没有相生相克的问题，只是个人体质不同而导致食用各种食物时有不同的反应。

但是需要注意的一点就是菜都要煮熟了再吃。