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血虚血热的症状

我最近总是掉头发，而且大便干燥，晚上翻来覆去睡不着觉，不想说话、全身无力，经常感到头晕心慌、面色发黄、更不想吃饭，去看了中医，说我是血虚血热，这是怎么回事，我该怎么办？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血虚血热是一种常见的病理状态。血虚是血液失常的一种表现，血液生成不足则是其中一种，血热则会感到身体发热，手脚心出汗，失眠多梦。
平常要多注意营养调理，多吃一些富有优质蛋白质的食物，多做一些运动，减少生活上的压力，多吃清淡有营养的食物，多休息，保证充足的睡眠。

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