惊吓过度容易感冒

您好,根据中医理论,肺卫外固表,在外主皮毛.估计您的肺功能不是太好.指导意见：养成良好的生活方式,保持乐观的心情是提高免疫力的根本性措施.饮食上少荤多素,生活中多多散步,工作上劳逸适度,心情上遇事不怒.平时也可以坚持按摩膻中穴以改善肺功能.天气剧烈变化时尽量避免外出而受到影响,要及时加减衣物。