为什么我总是提不起精神，总感觉累，头脑不清晰，而且

心理分析：嗯，你的情况可能是一种抑郁性症状的表现，无精打采，情绪低落，还有头错，记力差等表现。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，给自己一些良性的暗示，带着症状去积极的生活，规律好自己的生活作息，让自己感受好起来，强化好的情绪体验，给自己多一些自信，慢慢就会好的，也可申请家庭心理医生的帮助。