轻微灰指甲饮食注意什么

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。补充营养素：蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

平常多锻炼身体，增加身体的免疫性。