1平时注意牙套部位的清洁,定期去医院请医生复查,并且每半年洁牙一次。2养成口腔卫生清洁习惯,饭后常用淡盐水漱口,3避免长期咀嚼坚硬的食物(比如说瓜子、坚果)。
4戒除烟酒,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激的食物。
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