为什么现在每天晚上睡觉后两点多会起来上一次厕所

问题分析：有两点非常重要：晚上不要吃的太饱，晚餐之后不要进水。我们每天都需要喝很多的水，你需要把全天身体所需要的水量在早上和中午的时候都喝完了。

早上一起来最好喝一杯。意见建议：因为人的忍耐有限，人与人都不一样，所以晚上上厕所的次数是0到2次都是正常的，不用担心了，如果不放心的话，可以到医院去做些相关检查，以确定是否存在疾病隐患，祝健康