孕妇真的可以吃哈喇吗？

如果孕妇对海鲜不会过敏的话，在怀孕的时候是可以吃哈喇的。但是孕妇最好要吃点清淡的食物，不要吃辛辣的、生冷的食物，所以哈喇最好是用水煮开了吃，不要吃油炸的。

建议要多煮一段时间，因为如果没有处理好的话，是很容易引起腹泻的。建议孕妇应该要多补充点营养，比如鸡肉、瘦肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、黄豆、豆制品、海带、水果、蔬菜等等。