来例假之前一天出很多汗，是什么原因?

病情分析： 你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。

保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。意见建议：在月经前要少食多餐，并以水果作为小食。避免食用食糖、糖果以及刺激性食物。