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老年人尿频，便秘怎么办

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，建议坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等。注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。

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