胳膊里面的筋疼，很疼

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。

疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，注意休息避免劳累受凉，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，疼痛严重需要检查一下磁共振排除颈椎病和肩袖损伤关节积液情况