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练瑜伽又练肌肉有什么好处跟坏处啊

练瑜伽又练肌肉有什么好处跟坏处啊又练肌肉，又练瑜伽有什么坏处跟好处啊？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，关于您叙述的情况，其实合适的联系对身体是有好处的。建议一般只要不是过度的拉伸，对于身体是没有什么坏处的

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