病情分析： 你好，根据你所描述的情况，建议你到医院查一下排除一下呼吸系统的疾病（慢性阻塞性肺炎、支气管炎等）意见建议：
1.运动后注意避免着凉，尤其是出汗后。
2.活动的强度不可太大，可以边走边休息，要缓慢，尽量不要让自己出汗。祝健康！
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