总是感觉头蒙蒙的眼睛沉睁不开

血压高，血脂胆固醇高，血糖高，肥胖等。是否有脑萎缩，眼疲劳或者眼部肌无力导致的，去医院眼科进一步明确诊断。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，少看手机电脑，防止用眼疲劳，每天可用毛巾进行热敷，促进局部血液循环。