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为什么有的人能熬夜？有的人不行？有什么改

为什么有的人能熬夜？有的人不行？有什么改为什么有的人能熬夜？有的人不行？有什么改善方法吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：能熬夜的人大部分是从小养成的习惯，很多孩子家长让孩子晚上九点必须睡觉，久而久之也就形成了生物钟。没熬夜过的人可以下午多睡一会儿，晚上精神自然就会好些。

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