问题分析：你好，哺乳妈妈饮食要多样均衡，适当增加蔬菜、水果的摄入量。意见建议：小宝宝可以吃一些果泥，菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
益生菌是活菌，它不是药，是对宝宝肠道有好处的活菌。
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