便秘小腹疼，小腹胀。夏天

您好，小腹疼痛首先要排除是否有妇科炎症，如果排除妇科炎症所引发；大多是由于大便不畅所引发，治疗便秘需纠正引发便秘的病因，大多数的便秘都是由于饮食不当及不良习惯所引起。

以后饮食应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等。平时一定注意要合理的饮食,不要食用辛辣刺激的食物,多喝水多吃水果。