糖尿病人治便秘方法

你好，糖尿病一直都在吃药控制，最近几天突然便秘了。分析是糖尿病的并发症，每天需定时排便。糖尿病患者易出现胃肠功能紊乱，尤其是老年人，多有消化功能减退，肠蠕动减弱，易导致便秘。

但导泻药物较易造成药物依赖或其他副作用，所以糖尿病患者可先采取简单易行而有效的非药物治疗。建议你饮食疗法饮水充足，多食纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、丝瓜等。

适当吃一些瓜果及“产气”食物，如豆腐、南瓜、萝卜等，都可以促进肠蠕动，利于通便。需要注意的是，以上应与糖尿病饮食控制不相违背。

另外，还应忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。