您好，这种情况的头晕，一般与颈椎是有密切的关系的，可以中午睡眠姿式不当引起的。可以到医院做一下颈椎检查，明确有没有异常的情况，要注意避免过于低头工作，调整枕头的高度。
避免受凉，可以用氟桂嗪，培他啶等口服。保持充足睡眠。
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