问患者提问

腿的肉很松，早上慢跑能减去吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，通过慢跑及变速跑可以起到减肥塑型的作用。意见建议：你好，建议坚持下去，并配合控制饮食来达到减肥的目的，少吃高热量食物。

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