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胆固醇高可以吃花生吗

我的父亲前段时间去检查出胆固醇有点高，但是他平时爱吃花生米，他说花生可以降血脂，我也不知道这个，所以我想问一下胆固醇高的病人可以吃花生吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

花生不含胆固醇，可以食用。胆固醇主要存在于动物的内脏、蛋黄和蟹黄中。饮食应该清淡，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜和粗粮。
它有益于降低胆固醇，少吃多餐，改善症状，多喝温水，促进身体新陈代谢。

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