根据您的情况来看，脸上长东西都是和体内有直接的关系，脸上的清洁工作做的不够也容易堵塞毛孔长粉刺的。指导意见：饮食一定要清淡，不可吃辣的，刺激的食物。
每天用温水洗脸，多吃些维生素高的水果和蔬菜，调一段时间慢慢就会好的。护肤品类的这段时间还是不用为好。
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