刷牙出血是怎么回事？

就目前症状来看，通常是由于最近饮食不当，压力大，睡眠缺乏引起的上火，加上口腔卫生没做好，导致的牙龈炎，缓解方法，调整好心态，注意休息，多喝水，多吃性凉食物，比如梨子，橙子，绿豆汤，莲子汤等，保持口腔清洁，做到餐后清水漱口，早晚用软毛牙刷进行刷牙。

如果三五天症状没有改善，去医院口腔科检查。