我想长胖可惜脾胃不好，如何调理脾胃

我认为很大部分就是脾胃虚的原因。我就是这种情况。先来说说我的情况我净身高163cm，体重77斤。平常吃很多也不长胖。

指导意见因为妈妈本身就是药剂师，所以就找了好的熟悉的中医跟我看。医生跟我开了四种药薏仁，芡实，莲米，山药。这四种药磨成粉。

然后每天熬点稀饭放在里面。这个是要每天坚持的。希望能帮到你