有时蹲在地上站起来就会出现头晕眼花

您好造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等建议到医院行相关检查明确贫血的原因尽可能查明病因针对病因治疗如：治疗溃疡病出血、妇女月经过多等。

1、如果是缺铁性贫血一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食以助于恢复造血功能避免过度劳累保证睡眠时间

2、如果贫血不十分严重就不必去吃各种补品只要调整饮食就可以改变贫血的症状比如首先要注意饮食要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重就要马上补充铁剂

3、铁剂最常用的制剂为硫酸亚铁富马酸铁（富血酸）服药时忌茶以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收