如何检查乳腺增生?可以自我检查出来吗

你好，可以自查的。乳腺增生检查自查时间应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。

自查是为了熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它有变化时你就能敏感地觉察到。检查中尤其要注意那些实际出现的，并在同一位置已持续一两个月周期的所有肿块。

还可以做钼靶x线摄片。如果严重就是是乳腺发育和复旧不全的病理改变，用药物调理即可。所以，不存在根治的问题。只要没有占位性病变（即肿块，需要专科医生评估），无明显疼痛或者轻度疼痛不影响生活工作，那就放松心态、不会大问题