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戒手淫一个多月长了10斤。

戒手淫一个多月长了10斤。,以前手淫比较多都早射的，我身高一直没长，一直好几年173了，体重以前一直都是110几左右

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！男性身高发育一般持续到22岁，你还有生长的机会，只要戒掉手淫，加强锻炼可以多做向上跳跃的动作可以有利于长高，还要加强饮食营养不偏食，营养均衡全面，注意睡眠质量，不要熬夜。

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