病情分析： 您好，这样的情况一个是心理上的问题，一个就是中医所说的脾虚的表现，脾虚有湿会出现这样的症状的。意见建议：药物可以用中药的健脾丸口服。
也可以用山药，大枣，赤小豆煮粥吃。避免吃生冷食物，避免受凉。要注意放松心情，避免精神紧张。祝好。
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