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请问高血压高血脂能否吃核桃

我有高血压，但是我非常喜欢吃核桃，但是怕对我的血压会有影响，高血压高血脂能否吃核桃？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压高血脂能吃核桃，因为核桃里面，含不饱和脂肪酸以及蛋白质，以及各种维生素，同时它的钠盐含量很少，高血压病人也可以食用，不会有什么影响，高蛋白食物食用过量也会引起消化不良，出现腹胀腹泻等现象。
平时低盐低脂低糖饮食，加强身体锻炼，增强体质。

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