你好。这是需要根据个人的恢复情况来确定的，一般是在45天以上为好的。指导意见建议要注意性生活卫生，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；
注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
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