内脏肥胖怎么喝普洱生茶减肥？

病情分析：只喝水是长不胖的，增肥的原因主要是吃的过多，能量摄入过多，运动的太少，能量消耗的太少，导致脂肪堆积。意见建议：建议您通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥，控制饮食，三餐合理有规律，少吃一些高能量的食物，零食饮料。

还建议您每天进行半个小时以上的有氧运动，比如说慢跑散步。减肥是一个持久的过程，只要你有毅力坚持下去应该会有良好效果。