你好，根据你描述的情况来分析，双胞胎一般情况下过了38周胎儿就算足月了，因为两个胎儿有时可能会偏小一点，但是到40周胎儿会更成熟。
就你的情况建议你怀孕后多注意休息不要劳累，合理搭配饮食增加营养调理好自己的身体，并多注意个人外阴的卫生，按时做孕检。
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