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爬山对骨头有没有危害

听说爬山对骨头有影响到底有没有?还是说有其它的危害
提问时间:2020-03-05
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,根据你的描述,你是想知道爬山对骨头有影响到底有没有?指导意见你好,爬山作为一种有氧运动是对骨头没有什么影响的。

    而且还可以帮助营养的吸收,适当的补钙对你这个年龄来说是非常好的。

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