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失恋了，现在胸闷，应该怎么缓解

失恋了，现在胸闷，应该怎么缓解这个症状，怎么让自己开心起来。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

指导意见：失恋反应是种心理创伤，建议外出户外运动，和自己亲近的人谈心，转移下注意力，有可能慢慢治愈失恋导致的心理创伤。

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