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难入睡老是翻身是怎么回事

我的宝宝总是很长时间才能入睡,而且老是翻身,感觉到睡得不踏实,想知道这是怎么回事呢?
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果是入睡困难,也考虑还是有肾虚的可能性,总是睡不踏实,做梦一般肾虚神经衰弱引起的,针对这样的症状可以通过口服药物来改善,平时也需要温水泡脚,如果宝宝只是翻身或哼哼一会儿,但没有醒,你只需轻轻地把手放在他身上;

    如果他还安静不下来,你可以轻轻地抚摸或拍拍他。

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