应该去医院进行相关检查，核磁、CT等，确诊疾病，及时进行规范治疗。在确诊疾病后，可以遵医嘱服用止疼助眠药物治疗。
这个有可能是关节炎，也有可能是心脏问题。平时日常避免负重，注意休息，做好保暖措施，不受风寒刺激。平时注意休息，别熬夜。
可以适当运动，锻炼身体。
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