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怀疑自己有心理病,而且还头痛

快一年了,不想和任何人沟通,就喜欢自己一个人,以前无话不谈的闺蜜现在也闹不起来,也不想和她们过多的聊天,工作的时候也不和同事沟通,而且精神状态也不好,总希望能出个意外把我带走,而且一点事就想哭,不想任何人靠近安慰自己,很生气的时候会咬自己,特别想用力,总觉得活着累,没意思,有时候还会头痛和头晕
提问时间:2021-05-03
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:您好,根据您的描述,这种情况是由于心理压力过大造成的,建议你注意调理。必要时可以寻求心里医生的帮助。指导意见:目前建议您注意休息和睡眠。

    多进行户外运动,多亲近大自然,放松心情,减轻心理压力。多与他人交流和沟通,充实自己的生活。

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