鼻子不通气怎么办

疏通鼻塞四法

1、蒜塞鼻孔用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。

2、薄荷油闻鼻用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。

3、盐水洗鼻因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

4、足浴通鼻鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。