腰肌劳损哑铃

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛，平时应该纠正不良坐姿习惯，勤锻炼多运动，但有些需要注意的运动项目和注意点，建议你有需要直接去咨询有关专业医生，他会告诉你腰肌劳损病患是否适合锻炼哑铃的。