问题分析:您的情况应该是风湿、类风湿问题的表现。与身体的素质、感受风寒潮湿邪气、饮食、情绪、疲劳等因素有关。意见建议:可考虑检查一下风湿系列看看。
可考虑选用中药如桂枝芍药知母汤、防风汤、薏苡仁汤、归脾汤等加减调治。避免疲劳,避免熬夜,避免风寒潮湿刺激。保持心情舒畅。
避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物。
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