你好，根据你所描述的情况，可能因为不注意卫生，或者是不洁性交引起的龟头炎，建议您可以用苦参每日清洗，避免吃辛辣刺激性食物，暂时不要有性生活，可以服用左氧氟沙星。
必要时请到医院那边检查，确诊后对症治疗。
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