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女朋友从小营养不良，买什么补品好?

女朋友从小就营养不良，貌似还缺钙，想问该吃什么补品好，或者其他的办法，不需要伙食改善，最好就是补品的，她现在18岁曾经的治疗情况和效果：现在还有鼻炎

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，其实保健品补品是不如以相应的食物的方式来补充身体营养的，因为补品就是再好，也是化学制成的药物，而食物是天然无公害的，如果他缺钙，可以适当的买一点钙片来吃，在饮食上多吃含钙高的食物，至于其他的补品不推荐使用，还是通过食疗最好。

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