你好，根据你所说情况，最好到医院做动态心电图，排除心脏疾患，如果是排除了，可能是更年期综合征、心脏神经官能症，放松心态、锻炼身体（跳跳广场舞、出出汗就舒服了）、多参加户外活动、阳光快乐、忙碌充实起来。
服用谷维素。
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