根据你的描述，你现在的情况是患有乳腺增生已经3年了，结节没有明显的变化。不知道你在这3年里进行过治疗没有。根据你的情况，建议你坚持使用中成药进行治疗。
口服乳癖消、逍遥丸等药物，至少坚持半年以上才能看到治疗效果。并且定期复查。
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