你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于阴虚的情况引起来的情况或者是阳虚引起来的情况。如果是阴虚的话我建议你可以喝点六味地黄丸或者是喝点知柏地黄丸的效果是不错的,如果是阳虚的话我建议你可以喝点右归丸或者是喝点金贵肾气丸的效果是不错的,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,多增加体育锻炼,希望我的回答可以帮助到你,谢谢
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