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抑郁症患者平时怎么护理？

自从恋爱失败后，就感觉整个人变了，不想与人说话，还经常精神恍恍惚惚的，这段时间还消瘦了很多，去看了医生说是轻度的抑郁症，想问问抑郁症患者平时怎么护理。想问问抑郁症患者在平时怎么护理？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，抑郁症是一种心理的障碍，平日里身边的人多带他出去走走，聊聊天，进行交流，不要增加患者的苦恼，保持患者身心的愉悦。
建议您给患者找些事情做，例如加入某个俱乐部，转移患者的注意力，让他多多和人群接触，保持自己情绪不要时刻处于低落状态。

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